Диета при артрите и артрозе: что есть и чего избегать (с примером меню)

Диета при артрите и артрозе: что есть и чего избегать (с примером меню)

Диета при артрите и артрозе должна включать продукты с противовоспалительными свойствами, такие как рыба, орехи, а также продукты, богатые витамином C и клетчаткой. Следует избегать употребления переработанных продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, например, печенья или мороженого, та

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Кашель в горле: 11 причин и что делать
Новости здоровья и здравоохранения

Кашель в горле: 11 причин и что делать

Кашель в горле может возникать из-за недостаточного употребления воды или пребывания в сухих помещениях, что приводит к сухости и раздражению горла, а также к более густому слизистому секрету. Однако это также может быть связано с медицинскими состояниями, такими как ангина, фарингит, синусит

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
31 неделя беременности: развитие ребенка
Новости здоровья и здравоохранения

31 неделя беременности: развитие ребенка

На 31-й неделе беременности, что соответствует концу 7-го месяца, вес ребенка составляет около 1,8 кг, а длина – примерно 39,4 см. Развитие ребенка характеризуется более совершенными легкими, способными лучше осуществлять газообмен, хотя полное созревание легких происходит к концу беременно

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Эпигастралгия: что это, причины и что делать
Новости здоровья и здравоохранения

Эпигастралгия: что это, причины и что делать

Эпигастралгия – это боль, локализованная в эпигастрии, области живота, которую в народе называют "под ложечкой". Чаще всего она вызвана тревогой или расстройством пищеварения. Однако в некоторых случаях она может указывать на более серьезные проблемы, такие как инфаркт или рак желудка. По

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
4 недели беременности: развитие малыша
Новости здоровья и здравоохранения

4 недели беременности: развитие малыша

```html 4 недели беременности: развитие малыша На 4-й неделе беременности происходит закладка нервной трубки, из которой разовьются нервная система и мозг ребенка, а также других клеточных слоев, ответственных за формирование органов. На этом этапе эмбрион прикреплен к верхней части матки и окр

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
13 признаков обезвоживания у младенцев и детей (и что делать)
Новости здоровья и здравоохранения

13 признаков обезвоживания у младенцев и детей (и что делать)

```html 13 признаков обезвоживания у младенцев и детей (и что делать) Основные признаки обезвоживания у младенца или ребенка включают запавшие глаза, снижение частоты мочеиспускания, чрезмерную жажду, сухую кожу и рот, плач без слез, а также запавшую родничок у младенца. Обезвоживание у млад

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
27 неделя беременности: развитие ребенка
Новости здоровья и здравоохранения

27 неделя беременности: развитие ребенка

На 27-й неделе беременности, которая соответствует концу 6-го месяца, вес ребенка составляет около 1 кг, а его средний рост – 35 см. Развитие малыша на этом этапе характеризуется тем, что он уже способен открывать глаза, а его циклы сна и бодрствования становятся более регулярными. Во вре

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
33 неделя беременности: развитие малыша
Новости здоровья и здравоохранения

33 неделя беременности: развитие малыша

На 33-й неделе беременности малыш весит около 2 кг и имеет длину около 42 см. На этом этапе все органы ребенка уже сформированы, а кости становятся более твердыми, хотя кости черепа остаются мягкими и гибкими, чтобы облегчить прохождение через родовые пути при естественных родах. Большинств

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
14 лучших слабительных фруктов для нормализации стула
Новости здоровья и здравоохранения

14 лучших слабительных фруктов для нормализации стула

Слабительные фрукты, такие как папайя, апельсин и чернослив, являются отличными вариантами, которые помогают нормализовать работу кишечника и бороться с запорами. Эти фрукты содержат клетчатку, которая стимулирует естественную перистальтику кишечника и способствует формированию стула. Кроме

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
6 средств для лечения гриппа: от жаропонижающих до противовирусных
Новости здоровья и здравоохранения

6 средств для лечения гриппа: от жаропонижающих до противовирусных

```html 6 средств для лечения гриппа: от жаропонижающих до противовирусных Для лечения гриппа обычно назначают противовоспалительные, жаропонижающие или муколитические средства. Среди них — ибупрофен, парацетамол и бромгексин гидрохлорид, которые помогают облегчить такие симптомы, как кашель, л

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Солнцезащитный крем: какой выбрать, как использовать и почему это важно делать ежедневно
Новости здоровья и здравоохранения

Солнцезащитный крем: какой выбрать, как использовать и почему это важно делать ежедневно

Солнцезащитный крем – это средство, которое блокирует или поглощает ультрафиолетовое излучение, помогая снизить вредное воздействие солнца на кожу. Это предотвращает преждевременное старение, появление темных пятен, солнечные ожоги и рак кожи. Фактор защиты от солнца (SPF) солнцезащитных

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Шишка на языке: что это может быть и как действовать
Новости здоровья и здравоохранения

Шишка на языке: что это может быть и как действовать

Появление шишки на языке может быть вызвано различными состояниями, включая транзиторный папиллит языка, кандидоз полости рта, мукоцеле и, реже, рак языка. В зависимости от причины, шишка на языке может сопровождаться такими симптомами, как боль, жжение, ощущение покалывания, необъяснимое кров

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин