Новости здоровья и здравоохраненияКакой сывороточный протеин выбрать: виды, отличия и ответы на вопросы
Выбор лучшего сывороточного протеина зависит от ваших целей (набор мышечной массы, похудение), особенностей пищеварения и переносимости лактозы. Основными видами сывороточного протеина являются концентрат, изолят и гидролизат. Они различаются по концентрации белка, содержанию углеводов и жи
11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияПравда ли, что сонный паралич может убить?
Сонный паралич сам по себе не представляет смертельной угрозы, хотя его симптомы часто бывают крайне тревожными. Он может вызывать сильный страх, ощущение удушья или тяжести на груди. Важно понимать, что во время приступов сонного паралича жизненно важные органы и мышцы, отвечающие за дыхание,
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияРастительное масло: что это, его виды, польза и способы применения
Растительное масло — это жир, который извлекается из семян, злаков, плодов или орехов различных растений. К наиболее известным видам относятся оливковое, подсолнечное, кукурузное, соевое, рапсовое, кокосовое, авокадо, миндальное и льняное масла. Оно широко используется как в приготовлении пищи
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияСредиземноморская диета: принципы, польза и меню
Средиземноморская диета представляет собой здоровый стиль питания, который отдает предпочтение свежим и натуральным продуктам, основываясь на кулинарных традициях Средиземноморья. Такой подход благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболев
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияВредно ли пальмовое масло? Польза и применение
Пальмовое масло — это растительное масло, получаемое из пальмы, известной как масличная пальма (Elaeis guineensis). Оно широко используется в бразильской кухне, а также в производстве таких продуктов, как шоколад и мороженое. Также известное как масло денде, это растительное масло может при
11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин Новости здоровья и здравоохранения7 Средств от Боли в Горле (Аптечные и Домашние)
Лекарства от боли в горле, такие как парацетамол, дипирон или ибупрофен, могут быть назначены врачом для снятия боли, раздражения или воспаления в горле. Они также помогают снизить температуру и облегчить затрудненное глотание. В случаях, когда боль в горле вызвана бактериальными инфекциями
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияКускус: может ли он способствовать набору веса?
Вопрос о том, способствует ли кускус набору лишнего веса, зависит от нескольких ключевых факторов: количества потребляемого продукта, способа его приготовления, а также индивидуального образа жизни и обмена веществ человека. Сам по себе приготовленный кускус представляет собой продукт с выс
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияК какому врачу обратиться при инсулинорезистентности?
Специалисты по диагностике и лечению инсулинорезистентности, в порядке приоритета, включают: 1. Эндокринолог Эндокринолог — основной специалист, ответственный за диагностику и лечение инсулинорезистентности, поскольку он занимается гормональными и метаболическими заболеваниями. Это
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияНимесулид: для чего нужен, как принимать, дозировка и побочные эффекты
Нимесулид – это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), обладающий обезболивающим и жаропонижающим действием. Он применяется для облегчения воспалений, снижения температуры и купирования болей различного происхождения, включая боль в горле, головную, зубную и мышечную боли. Дан
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияАроэйра: польза и как приготовить чай
Ароэйра, или Schinus terebinthifolius, является лекарственным растением, богатым флавоноидами, сапонинами, терпенами и танинами. Эти компоненты обеспечивают ей противовоспалительные, тонизирующие, мочегонные, ранозаживляющие и антимикробные свойства. Благодаря этому, ароэйра широко используется
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияМуковисцидоз: что это, симптомы, причины и лечение (есть ли излечение?)
Муковисцидоз, или кистозный фиброз, — это хроническое генетическое заболевание, характеризующееся выработкой аномально густых и вязких секретов. Эти секреты скапливаются в различных органах, преимущественно в легких и пищеварительном тракте. Причиной является мутация в гене белка CFTR, который
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин