Новости медицины

Помогает ли тренировка языка при остановках дыхания во сне?

11 июля 2026 г.Валерий Светозаров1 мин

Существует мнение, что упражнения для языка могут быть эффективны в борьбе с храпом и синдромом обструктивного апноэ сна. Насколько обоснованы эти утверждения? И если это действительно так, то для кого эта методика может быть полезной?