Мулунгу: польза, приготовление чая и побочные эффекты

Мулунгу (Erythrina mulungu) — это растение, известное своими успокаивающими и седативными свойствами, которое часто применяется для лечения бессонницы, стресса и тревоги.

Кроме того, мулунгу, также известный как кортисейра, канивете или бику-де-папагаю, обладает обезболивающим действием, способствуя облегчению ревматических болей и менструальных спазмов.

Мулунгу обычно используется в виде чая, который можно приготовить из сушеных коры или листьев растения. Также мулунгу доступен в форме капсул или настойки.

Для чего используется мулунгу

Мулунгу обычно применяется для:

1. Снятие тревоги и стресса

Мулунгу содержит значительное количество гипафорфина, эритрина и эритравина — соединений с анксиолитическим действием. Они активируют рецепторы ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), нейромедиатора, который оказывает расслабляющее действие на нервную систему, тем самым помогая в лечении тревоги и стресса.

2. Облегчение менструальных спазмов

Мулунгу обладает обезболивающими и антиноцицептивными свойствами, уменьшая болевые ощущения и способствуя облегчению менструальных спазмов.

3. Регуляция артериального давления

Эристристемин и эризотиопин — это алкалоиды, присутствующие в мулунгу, которые обладают гипотензивными свойствами. Они помогают стабилизировать артериальное давление и предотвратить развитие гипертонии.

4. Борьба с бессонницей

Благодаря гипафорину — соединению с седативным и успокаивающим действием на центральную нервную систему — мулунгу улучшает качество и продолжительность сна, помогая бороться с бессонницей.

5. Облегчение ревматических болей

Мулунгу содержит значительное количество эритралина — вещества с мощным противовоспалительным действием. Поэтому это растение может помочь в лечении ревматических болей, таких как подагра, артрит и тендинит, например.

Как использовать мулунгу

Мулунгу используется преимущественно в виде чая, который можно приготовить из сухих или порошкообразных коры или листьев растения.

Также мулунгу можно применять в форме капсул, где обычно рекомендуется 1 капсула в день. Кроме того, это растение доступно в виде настойки, для которой обычно рекомендуется принимать 20 капель, растворенных в 200 мл воды, один раз в день.

Однако мулунгу противопоказан в некоторых ситуациях, например, во время беременности и грудного вскармливания. Поэтому рекомендуется использовать мулунгу только под наблюдением специалиста, разбирающегося в применении лекарственных растений.

Как приготовить чай из мулунгу

Кора является наиболее часто используемой частью мулунгу для приготовления чая, ее можно найти как в натуральном, так и в порошкообразном виде.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка (4-6 г) коры мулунгу;
• 1 чашка (200 мл) воды.

Способ приготовления:

В кастрюлю или чайник поместите кору мулунгу и воду, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут. Снимите с огня, дайте немного остыть, процедите и выпейте. Употребляйте до 3 чашек этого чая в день. Чай из мулунгу можно использовать непрерывно максимум 30 дней.

Семена мулунгу использовать не следует, так как они содержат токсичные вещества, способные нанести серьезный вред здоровью.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты от использования мулунгу редки, однако у некоторых людей могут возникать такие симптомы, как сонливость, гипотония (снижение артериального давления) и мышечные параличи.

Когда не рекомендуется использовать

Мулунгу не рекомендуется использовать детям и подросткам младше 18 лет. Также он противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с сердечной недостаточностью и аритмией.

Лицам, принимающим антигипертензивные или антидепрессантные препараты, следует проконсультироваться с врачом перед использованием мулунгу, поскольку это растение может изменять действие этих лекарств.